심장 판막증 알아보기

목차

• 1. 심장판막증이란?
• 2. 심장판막증의 종류
• 3. 주요 증상
• 4. 원인과 위험요인
• 5. 진단 방법
• 6. 치료 방법
• 7. 수술 후 관리
• 8. 심장판막증 예방법
• 9. 자주 묻는 질문

1. 심장판막증이란?

- 심장판막의 역할

우리 몸의 심장은 하루도 쉬지 않고 뛴다고 하죠? 이 심장 안에는 4개의 방이 있고, 그 사이사이에 문처럼 열리고 닫히는 '심장판막'이라는 구조물이 있어요. 이 판막들은 피가 한 방향으로만 흐르게 도와주는 아주 중요한 역할을 해요.

예를 들면, 우리가 집에서 물을 틀면 물이 쭉 나오고, 다시 역류하지 않잖아요? 심장판막도 그런 역할을 하는 거예요. 심장이 수축하면서 피를 내보낼 때, 판막이 열리고, 다시 이완할 때는 판막이 닫혀서 피가 거꾸로 흐르지 않게 막아줘요.
이 판막은 총 4개가 있어요: 승모판, 삼첨판, 대동맥판, 폐동맥판. 각각 심장의 왼쪽, 오른쪽, 그리고 피가 나가는 큰 혈관 쪽에 위치해 있답니다.

근데 이 판막에 문제가 생기면 어떻게 될까요? 피가 역류하거나, 흐르지 못하고 막혀버리면 심장은 무리하게 일을 하게 되고, 결국엔 피곤해져 버리죠. 그게 바로 심장판막증이에요!

 

- 심장판막증의 정의

이름이 좀 무서워 보일 수 있지만, 쉽게 말하면 ‘심장판막에 문제가 생긴 병’이에요. 이 병은 보통 두 가지로 나뉘어요.

첫 번째는 협착증이에요. 말 그대로 판막이 딱딱해져서 잘 안 열리는 거예요. 그러면 피가 충분히 안 나가니까 심장은 더 세게, 더 자주 펌프질을 해야 해서 힘들어져요. 마치 녹슨 수도꼭지를 억지로 돌리는 것처럼요.

두 번째는 역류증이에요. 이번엔 반대로 판막이 제대로 닫히지 않아서 피가 새어나와요. 심장은 "어? 분명히 보냈는데 다시 돌아오네?" 하면서 같은 일을 반복하게 되는 거예요. 이러면 심장 근육이 점점 지쳐요.

심장판막증은 누구에게나 생길 수 있지만, 나이가 들면서 생기는 경우가 많고, 어떤 사람은 어릴 때부터 선천적으로 가지고 태어나기도 해요. 때로는 심장에 염증이 생긴 후유증으로 나타나기도 하고요.

이 병이 생기면 초기에는 별다른 증상이 없다가, 숨이 차거나 가슴이 답답하고, 쉽게 피로해지고, 심하면 다리가 붓거나 어지러운 증상이 나타날 수도 있어요. 그래서 ‘그냥 나이 들어서 그런가?’ 하고 지나치기 쉽지만, 실제로는 심장판막증이 원인일 수도 있어서 주의가 필요해요.

그리고 무조건 수술을 해야 하는 건 아니고, 약물치료로 조절하는 경우도 많고, 상태가 심하면 인공판막으로 교체하는 시술도 해요. 요즘엔 의학이 워낙 좋아져서 예전보다 회복도 빠르고, 일상생활도 잘 할 수 있답니다.

한마디로, 이 심장판막은 심장의 '문지기' 같은 역할을 하고, 이 문지기가 고장이 나면 심장이 제대로 일할 수 없게 되는 거죠. 그래서 평소에 건강검진이나 심장 소리를 듣는 진찰도 꼭꼭 챙겨야 해요. 안 보인다고 방심하면 안 되니까요!

 

2. 심장판막증의 종류

- 승모판막 질환

승모판막은 심장의 왼쪽 방 두 개, 즉 좌심방과 좌심실 사이에 있는 판막이에요. 이 판막이 제대로 열리거나 닫히지 않으면 문제가 생기는데요, 대표적으로는 승모판막 협착증과 승모판막 역류증이 있어요.

협착증은 판막이 딱딱해져서 피가 잘 안 내려가는 경우예요. 좌심방은 피를 내보내려고 애쓰는데 문이 잘 안 열리니 얼마나 답답하겠어요! 결국 좌심방이 점점 부풀어오르고, 그 여파로 폐까지 영향을 받아서 숨이 차고 기침이 나는 증상이 생기기도 해요.

역류증은 말 그대로, 피가 좌심실에서 좌심방 쪽으로 거꾸로 새는 상황이에요. 이건 마치 뚫린 풍선처럼, 피가 새니까 심장이 몇 배로 더 열심히 뛰어야 해요. 피곤해도 참는 심장… 너무 안쓰럽죠!

- 대동맥판막 질환

이번엔 대동맥판막이에요. 이건 좌심실과 대동맥 사이에 있어서, 심장에서 온몸으로 피를 내보내는 데 큰 역할을 하죠. 여기에 문제가 생기면 전신 혈류에 영향이 커요.

대동맥판막 협착증은 주로 노화로 인해 판막이 두꺼워지면서 잘 안 열리는 건데요, 피가 대동맥으로 잘 안 나가니까 심장이 마치 "막힌 고속도로"를 억지로 뚫고 가는 느낌이에요. 점점 심장근육이 두꺼워지면서 힘들어져요. 나중엔 가슴 통증이나 실신까지 나타날 수 있어요.

역류증은 반대로 피가 대동맥에서 다시 좌심실로 흘러들어오는 거예요. 이럴 땐 좌심실이 부풀어지면서 지치고 약해져요. "그만 좀 와~!" 라고 외치고 싶은 심장 상태랄까요?

- 삼첨판막 질환

삼첨판막은 우심방과 우심실 사이에 있는 판막이에요. 왼쪽보다 중요도가 덜해 보일 수 있지만, 무시하면 큰코다쳐요! 이 판막도 역시 협착과 역류 문제가 생길 수 있어요.

삼첨판막 역류증이 더 흔한데, 피가 우심실에서 우심방으로 다시 새는 거예요. 피가 잘 못 빠져나가니까 정맥에 압력이 올라가고, 얼굴이나 다리가 붓는 증상이 생기기도 해요. 특히 간까지 영향을 주면 복수가 차는 경우도 있어요.

협착증은 좀 드물지만, 있으면 우심방이 부풀고 심장 전체 순환이 꼬여버릴 수 있어요. 심장이 이렇게 고생 중인데, 겉으로는 티가 잘 안 나서 더 무서운 거죠.

- 폐동맥판막 질환

마지막으로 폐동맥판막! 이건 우심실과 폐동맥 사이에 있어서, 심장에서 폐로 피를 보내주는 통로예요. 말 그대로 폐순환에 영향을 주는 판막이죠.

폐동맥판막 협착증은 보통 선천적으로 태어날 때부터 가지고 있는 경우가 많아요. 피가 폐로 잘 안 가니까 산소를 잘 못 받게 되고, 그래서 아이가 자주 피곤하거나 숨이 차는 증상이 나타날 수 있어요.

역류증은 비교적 드물지만, 수술 후 생기거나 감염성 심내막염 같은 걸로 생길 수 있어요. 피가 다시 우심실로 흘러 들어오니까 역시 우심실이 커지고, 점점 지치게 되는 거죠.

 

 

3. 주요 증상

- 호흡 곤란

숨이 차는 느낌, 한 번쯤은 다들 경험해보셨죠? 근데 심장판막증에서는 이게 좀 다르게 느껴질 수 있어요. 가만히 있을 땐 괜찮다가도, 조금만 움직이면 숨이 턱 막히고, 계단 몇 칸만 올라가도 헉헉거릴 정도로 힘들어져요. 이건 심장이 피를 제대로 못 보내니까 폐에도 영향을 주는 거예요. 산소 공급이 부족해지면, 당연히 호흡도 불편해지겠죠? 밤에 누워 있을 때 유독 숨이 찬 느낌이 들면, 심장에서 보내는 위험신호일 수도 있어요!

- 가슴 통증

이건 진짜로 깜짝 놀랄 수 있어요. 통증이 심할 땐 ‘혹시 심근경색인가?’ 싶을 정도로 묵직하고 불편한 느낌이 가슴을 꽉 눌러요. 특히 대동맥판막 질환이 있을 땐 피가 잘 못 나가니까 심장이 무리하게 힘을 써야 해서, 산소도 부족해지고 근육도 지쳐버려요. 그러면 당연히 통증이 생길 수밖에요. 어떤 분들은 바늘로 콕콕 찌르는 느낌, 어떤 분들은 갑갑하게 조이는 느낌이라고 표현하시기도 해요.

- 쉽게 피로해짐

예전엔 잘만 하던 일인데 요즘은 조금만 움직여도 힘들다? 쉬고 나서도 피곤이 안 풀린다? 이거 그냥 나이 탓으로 넘기면 안 돼요! 피가 온몸에 충분히 돌지 못하면 당연히 근육이 빨리 지치고, 에너지도 딸리게 돼요. 특히 심장판막에 문제가 있으면 심장이 평소보다 더 열심히 일해야 하거든요. 기계도 과부하 걸리면 퍼지듯이, 우리 심장도 그렇게 무리가 와요. 그래서 자꾸 나른하고, 아무것도 하기 싫어지고, 누워만 있고 싶은 거예요.

- 어지럼증과 실신

어지럽고, 눈앞이 깜깜해지고, 심하면 그대로 쓰러지는 경우까지! 이건 진짜 무시하면 안 돼요. 특히 대동맥판막 협착증이 심할 때는 뇌로 가는 혈류가 순간적으로 줄어들 수 있거든요. 피가 뇌에 잘 안 가니까 중심을 잃고 휘청하거나, 심하면 실신까지 해요. 평소에 갑자기 자리에서 일어났는데 정신이 아득해졌다거나, 몸이 휘청거린다면 심장이 보내는 SOS일 수 있어요.

 

4. 원인과 위험요인

- 선천성 이상

사람마다 태어날 때부터 가진 체질이나 몸의 구조가 조금씩 다르잖아요? 어떤 사람은 태어날 때부터 심장판막에 문제가 있는 경우도 있어요. 이걸 '선천성 심장판막 이상'이라고 부르죠. 예를 들어, 원래 세 개여야 할 판막이 두 개만 있거나, 판막이 너무 두꺼워서 피가 잘 안 흐르는 경우예요. 처음엔 괜찮다가도, 나중에 나이 들면서 증상이 나타나는 경우가 많아요. 정말 ‘모르고 살다가 깜짝!’인 거죠.

특히 대동맥판막이 양엽성으로 태어나는 경우가 흔한데요, 이건 나이가 들수록 점점 더 단단해지고 잘 안 열리게 되면서 문제를 일으킬 수 있어요. 이런 경우엔 조기 발견이 정말 중요해요!

- 류머티즘열

이름부터 뭔가 좀 생소하고 무서워 보이죠? 류머티즘열은 어릴 때 잘못된 편도염이나 인후염 같은 감염이 심장까지 퍼지면서 생기는 염증 반응이에요. 이게 심장판막에 상처를 남기고, 시간이 지나면서 점점 딱딱하게 굳게 만들어요.

한참 지나서야 판막이 뻣뻣해지고, 잘 안 닫히거나 열리지 않으면서 증상이 나타나는 거죠. 정말 교활한 녀석이에요… 어릴 때 감기나 인후염을 너무 자주 앓았던 분들은, 나중에라도 꼭 심장 상태 체크해보시는 게 좋겠죠?

- 노화로 인한 퇴행성 변화

우리 몸도 기계처럼 나이가 들면 낡고 마모되잖아요. 심장판막도 마찬가지예요. 나이가 들면서 판막에 칼슘이 쌓이고, 탄력도 떨어지고, 점점 뻣뻣해지면 결국 잘 안 열리거나 닫히게 되는 거예요. 마치 오래된 문이 삐걱거리며 안 열리는 느낌이랄까요?

특히 대동맥판막이 이런 퇴행성 변화에 취약해요. 고령층에서 많이 나타나는 이유도 이 때문이에요. "에이 나이 탓이겠지"라고 넘기지 마시고, 증상이 있다면 꼭 검사 받아보셔야 해요!

- 심장 내 감염

심장은 원래 아주 깨끗하고 무균 상태로 유지돼야 하는 곳이에요. 그런데 어떤 이유로 세균이 혈액을 타고 심장까지 들어오면, 심장 안쪽에 염증이 생길 수 있어요. 이걸 '감염성 심내막염'이라고 부르죠.

문제는 이 염증이 심장판막에 생기면, 그 자리에 구멍이 생기거나 형태가 망가지면서 제대로 기능을 못 하게 된다는 거예요. 특히 인공판막을 삽입한 사람, 면역력이 약한 사람은 이런 감염에 더 취약해요. 치과 치료나 수술 후에도 세균이 혈액을 타고 들어갈 수 있어서 주의가 필요하답니다.

5. 진단 방법

- 청진을 통한 잡음 확인

가장 기본이자 오래된 방법이 바로 청진이에요. 의사 선생님이 청진기를 귀에 딱 꽂고 가슴에 대면, 심장에서 나는 소리를 들을 수 있어요. ‘쿵쿵’ 심장 박동뿐만 아니라, 판막이 제대로 닫히지 않거나 열리지 않을 때 나는 비정상적인 소리, 즉 '심잡음'도 들려요.

정상적인 판막은 아주 부드럽게 열리고 닫히는데, 문제 있는 판막은 마치 삐걱거리는 문짝처럼 이상한 소리를 내는 거예요. “슉~” 하거나 “우웅~” 같은 소리로 표현되기도 해요. 이걸 들으면 ‘아, 뭔가 판막에 이상이 있겠구나!’ 하고 진단의 단서로 삼는 거죠.

- 심전도

심전도는 심장의 전기 신호를 그래프로 나타내는 검사예요. 가슴이나 팔다리에 전극을 붙이고 측정하는데, 이걸 통해 심장이 뛰는 리듬, 속도, 그리고 불규칙한 패턴이 있는지를 알 수 있어요.

심장판막증 자체가 전기 신호에 직접 영향을 주는 건 아니지만, 판막 문제로 인해 심장이 무리하게 일할 경우, 심전도에도 미세한 이상이 나타날 수 있어요. 특히 심방세동이나 좌심실비대 같은 변화는 심전도로 확인이 가능하답니다. 아주 짧고 간편한 검사지만, 숨은 단서를 꽤 잘 잡아내는 똑똑한 녀석이에요!

- 심장 초음파

이건 거의 ‘심장 진단의 핵심’이라고 할 수 있어요! 심장 초음파는 말 그대로 초음파를 이용해서 심장의 움직임을 영상으로 확인하는 검사예요. 마치 심장을 CCTV로 실시간 감시하듯, 피가 어떻게 흐르고 있는지, 판막이 잘 작동하는지 직접 눈으로 볼 수 있어요.

특히 역류나 협착 같은 판막의 이상 여부를 아주 정확하게 판단할 수 있어서, 진단뿐만 아니라 치료 계획 세울 때도 꼭 필요한 검사예요. 비침습적이라 아프지도 않고, 검사 시간도 짧은 편이라 부담도 덜하죠!

- 심장 CT 및 MRI

더 정밀하고 자세한 정보를 보고 싶을 땐 CT나 MRI 검사도 해요. 심장 CT는 판막의 모양, 두께, 칼슘 침착 정도까지 아주 정밀하게 보여줘요. 특히 대동맥판막 협착이나 복잡한 해부학적 구조를 볼 때 정말 유용해요.

심장 MRI는 조금 더 고급스러운 검사로, 심장의 기능이나 피의 흐름, 심장근육의 상태까지 3D로 아주 생생하게 보여줘요. 이건 약간 영화 보는 느낌이에요! 검사 시간이 조금 길고 준비 과정이 필요하긴 하지만, 얻는 정보가 정말 많아요.

 

6. 치료 방법

- 약물 치료

약물 치료는 심장판막증 초기나 수술이 아직 필요 없는 경우에 많이 사용돼요. 이건 말 그대로 심장의 부담을 줄여주는 약을 먹는 거예요. 예를 들어, 이뇨제는 몸에 쌓인 물을 빼서 심장이 덜 힘들게 해주고, 혈압약은 피의 흐름을 원활하게 도와주죠.

그리고 심장이 너무 빠르게 뛰는 걸 조절해주는 약도 있어요. 이 약들은 판막 자체를 고치는 건 아니지만, 증상을 줄이고 병의 진행을 늦추는 데 큰 역할을 해요.
그러니까 단순히 “약으로 안 낫는 병”이라고 무시할 게 아니라, 꼭꼭 챙겨 먹어야 하는 중요한 치료랍니다!

- 판막 성형술

이건 말 그대로 망가진 판막을 ‘다시 모양 잡아주는’ 수술이에요. 그러니까 완전히 바꿔버리는 게 아니라, 원래 있는 걸 최대한 살려서 고치는 방법이죠.
예를 들면, 잘 닫히지 않던 판막을 실로 꿰매서 단단하게 만들거나, 늘어진 부분을 줄여서 딱 맞게 조절하는 거예요. 마치 낡은 문짝을 교체하는 게 아니라 경첩을 조이고 기름칠해서 다시 잘 열리게 만드는 느낌이에요.

이 수술의 장점은 ‘내 몸의 판막을 그대로 쓴다’는 점이에요. 그래서 인공판막보다 거부반응이 적고, 항응고제 같은 약을 평생 복용할 필요도 없는 경우가 많아요. 물론, 상태에 따라 가능한 경우에만 시행해요.

- 판막 치환술

이건 아예 판막을 새것으로 바꿔주는 수술이에요. 너무 망가져서 도저히 고칠 수 없는 경우, 말 그대로 '갈아끼우는' 거죠. 인공판막에는 두 가지 종류가 있어요.

하나는 기계판막, 금속으로 만들어져서 아주 튼튼하고 오래가요. 근데 문제는, 피가 그 금속에 달라붙지 않게 하기 위해 평생 항응고제를 먹어야 해요. 이건 조금 귀찮죠.

또 하나는 조직판막, 동물의 심장막 같은 걸로 만든 건데요, 이건 약을 오래 먹을 필요는 없지만, 수명이 기계판막보단 짧아요. 그래도 요즘은 기술이 좋아져서 꽤 오래 쓸 수 있어요.
어떤 걸 쓸지는 나이, 건강 상태, 생활 습관 등을 다 고려해서 결정해요.

- 경피적 시술(카테터 삽입)

‘어려운 수술은 무서운데…’ 하시는 분들께 희소식! 요즘은 가슴을 열지 않고도 판막을 고칠 수 있는 시술이 있어요. 대표적으로 ‘TAVI’라고 불리는 시술이 있는데, 대동맥판막 협착증에 자주 쓰여요.

이건 다리 혈관 같은 곳으로 가느다란 관(카테터)을 넣어서, 거기를 통해 판막을 ‘쏙’ 넣어주는 방식이에요. 마치 자동차 타이어에 튜브를 넣듯이요.

수술보다 회복이 훨씬 빠르고, 나이 많으신 분들도 부담이 적어서 인기가 많아요. 물론 이 시술도 모든 환자에게 되는 건 아니고, 조건이 맞아야 가능해요. 그래도 기술이 계속 발전하면서 점점 더 많은 분들이 받을 수 있게 되고 있어요.

 

7. 수술 후 관리

- 정기적인 추적 검사

수술이 끝났다고 해서 “이제 끝났다!” 하고 방심하면 안 돼요. 오히려 그때부터가 진짜 시작일 수도 있어요. 판막 수술 후에는 꾸준한 추적 검사가 정말 중요해요.
왜냐하면 판막의 상태가 시간이 지나면서 어떻게 변하는지, 심장의 기능은 잘 유지되고 있는지 계속 지켜봐야 하거든요.

병원에서는 주기적으로 심장 초음파나 심전도 검사를 하면서, 판막이 잘 작동하고 있는지 확인해요. 새로 넣은 판막이든, 성형한 판막이든 언제든지 문제가 생길 수 있기 때문에 "조용히 지켜보는 게 반 이상"이라는 말이 나올 정도예요.

조금 귀찮더라도 정해진 진료 날짜는 꼭꼭 지키셔야 해요! 그래야 심장도 안심하고 뛸 수 있어요.

- 항응고제 복용

기계판막을 삽입한 경우에는 피가 판막에 들러붙지 않게 하기 위해 항응고제를 계속 복용해야 해요. 이건 피가 너무 끈적해지지 않도록 조절해주는 약이에요.
간단히 말하면, 혈전을 막아주는 중요한 친구죠!

하지만 이 약은 양날의 검이에요. 너무 적게 먹으면 혈전이 생기고, 너무 많이 먹으면 멍이 잘 들거나 출혈 위험이 있어요. 그래서 정기적으로 혈액검사를 하면서 용량을 조절해야 해요.

그리고 식습관도 신경 써야 해요! 비타민 K가 많은 음식(예: 시금치, 브로콜리 등)은 항응고제 효과를 방해할 수 있거든요. 너무 극단적으로 피할 필요는 없지만, 갑자기 많이 먹는 건 피하는 게 좋아요.

- 생활습관 개선

심장 수술을 받았다는 건, 내 심장이 한 번 큰일을 겪었다는 뜻이에요. 그러니까 앞으로는 심장에게 더 좋은 환경을 만들어줘야 하죠.

먼저 운동! 무리한 운동은 안 되지만, 걷기, 가벼운 스트레칭, 실내 자전거 같은 건 오히려 도움이 돼요. 단, 갑자기 숨이 차거나 가슴이 아프면 무조건 중단하고 병원으로 가셔야 해요.

그리고 식사! 짜게 먹는 습관, 기름진 음식, 과한 카페인, 이런 건 줄여야 해요. 심장이 부담스러워하는 것들이거든요. 대신 신선한 채소, 단백질, 물을 잘 챙겨 먹는 게 좋아요.

또 중요한 건 스트레스 관리예요. 화를 자주 내거나 불안이 많으면 심장도 긴장 상태가 계속돼서 피곤해져요. 가끔은 심장한테도 “수고했어~” 하고 토닥여주는 마음이 필요하답니다.

 

8. 심장판막증 예방법

- 감염 예방

심장은 아주 청결을 좋아하는 기관이에요. 특히 판막은 감염에 약하기 때문에, 세균이나 바이러스가 침입하면 쉽게 염증이 생길 수 있어요. 이게 바로 감염성 심내막염 같은 병인데요, 이건 단순한 감기처럼 생각하면 큰일 나요!

그래서 이를 막으려면 입속 청결이 중요해요. 네? 심장인데 왜 입이냐고요? 구강 내 세균이 혈관을 타고 심장으로 들어갈 수 있기 때문이에요! 특히 치석이 많거나 잇몸에 염증이 자주 생기면, 심장까지 영향을 줄 수 있어요.

칫솔질은 기본! 스케일링도 주기적으로 받아야 하고, 만약 치과 치료를 받을 예정이라면, 심장판막에 문제가 있는 사람은 미리 병원에 말해서 항생제를 처방받는 경우도 있어요. 심장은 깨끗한 걸 좋아하니까요!

- 고혈압, 고지혈증 관리

이 두 가지, 진짜 조용히 심장을 괴롭히는 주범이에요. 고혈압이 계속되면 심장이 강제로 더 세게 피를 내보내야 해서, 결국엔 심장 근육이 두꺼워지고, 판막에도 무리가 가요. 마치 고무줄을 너무 오래 늘리면 탄력이 떨어지는 것처럼요.

고지혈증도 문제예요. 혈액 속 지방이 많아지면 혈관 벽에 쌓이고, 결국 심장으로 가는 길이 막히거나 좁아지죠. 심장은 더 열심히 일해야 하고, 그 과정에서 판막이 지치고 상할 수 있어요.

그럼 어떻게 관리하냐고요? 기본은 ‘먹는 거’예요. 기름진 음식, 단 음식, 짠 음식은 조금씩 줄이고, 채소랑 생선, 통곡물은 늘려주는 게 좋아요. 그리고 적당한 운동! 너무 과하지 않게, 매일 30분 정도 걷기만 해도 효과가 커요.

혈압이랑 콜레스테롤 수치는 정기적으로 체크하면서 약이 필요하면 망설이지 말고 챙겨 드시는 게 좋아요. “나 아직 괜찮아~” 하다간 심장이 억울해할지도 몰라요.

- 정기적인 건강검진

심장은 밖에서 보이지 않으니까, 아무 증상 없다고 안심하기 쉬워요. 하지만 많은 심장판막증이 초기에는 조용히 진행되기 때문에, ‘정기검진’이야말로 가장 확실한 예방책이에요.

특히 50대 이상이 되면 한 번쯤은 심장 초음파 검사를 받아보는 걸 추천드려요. 청진으로는 못 듣는 미세한 이상도 초음파에서는 눈에 딱 보여요. ‘조기 발견’이 중요한 이유죠!

게다가 혈압, 콜레스테롤, 혈당 같은 기본 검사들도 꼭 같이 챙겨야 해요. 이게 다 심장을 지켜주는 정보들이니까요. 병원을 무서워하지 마세요. 검사받는 건 '두려움'이 아니라 '준비'의 시작이니까요!

 

9. 자주 묻는 질문

- 수술 없이도 치료가 가능한가요?

아, 이건 정말 많은 분들이 궁금해하시는 부분이에요! 결론부터 말씀드리면 상황에 따라 달라요.
심장판막증이 아주 초기에 발견되거나, 증상이 거의 없는 경우라면 약물 치료와 생활습관 관리만으로도 병의 진행을 늦추는 게 가능해요.

예를 들어, 이뇨제나 혈압약 같은 걸로 심장의 부담을 줄여주고, 짠 음식 줄이고, 규칙적인 생활을 하면 수술 없이도 꽤 오랜 시간 잘 지내는 분들도 계세요.
하지만! 판막이 심하게 망가져 있거나, 숨이 차고 피로감이 심해진다면 그땐 약물만으론 부족해요. 결국 판막을 고치거나 교체하는 치료가 필요할 수 있어요.

그러니까 “약으로만 어떻게 안 될까요?”보다는, “지금 내 상태에서 가장 효과적인 방법이 뭘까?”를 중심으로 생각하시는 게 좋답니다.

- 판막 치환 시 인공판막은 얼마나 오래 사용 가능한가요?

오! 정말 실속 있는 질문이에요. 인공판막, 즉 새로 심장에 넣는 판막도 종류에 따라 수명이 다르답니다.

먼저 기계판막은 튼튼하기로 유명해요. 거의 수십 년 이상 쓸 수 있을 정도로 강하죠. 하지만 대신에 항응고제(피 묽게 하는 약)를 평생 복용해야 해요.
약 복용이 불편하신 분들에겐 좀 부담이 되겠죠.

반면에 조직판막은 소나 돼지의 조직으로 만든 판막인데요, 항응고제 복용은 거의 필요 없지만 수명은 보통 10년에서 20년 정도예요.
연령이 많거나, 약물 복용에 민감한 분들은 조직판막을 선택하는 경우가 많아요.

요즘은 기술이 워낙 좋아져서 조직판막도 예전보다 훨씬 오래 가고, 기계판막도 예전보다 부작용이 줄어들고 있어요.
그래서 나이, 건강 상태, 생활방식 등을 고려해서 본인에게 맞는 걸 고르는 게 가장 중요해요!

- 운동은 해도 괜찮은가요?

당연하죠! 하지만 무조건 다 되는 건 아니에요.
심장판막증이라고 해서 무조건 누워만 있으라는 건 아니고, 적절한 운동은 오히려 심장 건강에 도움이 돼요.

단, 중요한 건 자기 몸 상태에 맞게 조절해야 한다는 것!
숨이 너무 차거나, 가슴이 답답하거나, 운동 중에 어지러움이 느껴지면 무조건 중단하고 의사와 상담하셔야 해요.

운동 종류로는 빠르게 걷기, 실내 자전거, 가벼운 스트레칭 정도가 좋아요. 반대로 무거운 웨이트 운동이나 격한 유산소 운동은 피하시는 게 좋아요.

 

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