소중한 하루

목차1. 약물 부작용이란 무엇인가2. 약물 부작용의 종류3. 자주 나타나는 약물 부작용 증상4. 심각한 약물 부작용 증상5. 특정 약물별 주의해야 할 부작용6. 약물 부작용의 원인7. 부작용 발생 시 대처 방법8. 약물 복용 시 주의사항9. 약물 부작용 예방을 위한 팁10. 자주 묻는 질문 1. 약물 부작용이란 무엇인가1-1. 부작용의 정의약을 먹고 나서 몸이 이상하게 반응하는 경우, 다들 한 번쯤은 경험해보셨을 거예요. 머리가 어지럽거나, 속이 울렁거리거나, 피부에 뭔가 돋아나는 느낌 같은 거요. 바로 이런 걸 ‘부작용’이라고 부릅니다. 원래 약은 병을 고치거나 증상을 줄이려고 먹는 건데, 이게 뜻밖의 효과를 내는 경우가 있거든요.예를 들어, 감기약을 먹고 나서 너무 졸려서 수업 시간에 꾸벅꾸벅 조는 ..

목차1. 폐렴구균 예방접종이란2. 폐렴구균 예방접종 종류3. 접종 대상자4. 일반적인 부작용5. 드물게 나타나는 심각한 부작용6. 부작용 발생 시 대처 방법7. 부작용을 줄이기 위한 주의사항8. 폐렴구균 예방접종 후 주의할 점9. 폐렴구균 예방접종에 대한 오해와 진실10. 자주 묻는 질문1. 폐렴구균 예방접종이란1-1. 폐렴구균의 정의자, 우리가 흔히 ‘폐렴’ 하면 기침하고 열나고 병원 가야 하는 거라고 생각하잖아요? 그런데 이 폐렴을 일으키는 여러 균들 중에서, 유독 골치 아픈 게 하나 있어요. 바로 ‘폐렴구균’이라는 놈입니다. 이름부터 뭔가 딱딱하고 위협적인데, 실체도 만만치 않아요.폐렴구균은 정식 이름으로 스트렙토코쿠스 뉴모니에(Streptococcus pneumoniae)라고 하는 세균이에요. 주..

목차1. 비오틴이란 무엇인가2. 비오틴의 일반적인 효능3. 비오틴의 권장 섭취량4. 비오틴 과다 섭취 시 부작용5. 약물 상호작용과 주의사항6. 특정 상황에서의 주의 필요7. 비오틴 섭취 시 안전 수칙8. 자주 묻는 질문 1. 비오틴이란 무엇인가1-1. 비오틴의 정의비오틴은 ‘비타민 B7’이라고도 불리는 영양소인데요, 수용성 비타민 B군 중 하나예요. 머리카락, 손톱, 피부 같은 데 도움을 주는 영양소로 유명해서 한때는 ‘미용 비타민’이라는 별명도 있었답니다.하지만 사실 비오틴은 단순히 외모에만 좋은 게 아니에요! 우리 몸 안에서 여러 효소들과 함께 작동하면서 중요한 역할을 해요. 특히 탄수화물, 지방, 단백질을 에너지로 바꾸는 데 꼭 필요하죠. 말 그대로 몸속에서 일하는 ‘숨은 일꾼’ 같은 존재예요. ..

목차1.싱그릭스란 무엇인가2.싱그릭스의 작용 원리3. 싱그릭스 일반적인 부작용4.비교적 흔한 부작용5. 드물지만 주의가 필요한 부작용6. 고령자에서의 부작용 경향7. 부작용 대처 방법8. 접종 전후 주의사항9. 싱그릭스 부작용과 관련된 자주 묻는 질문1.싱그릭스란 무엇인가백신의 정의와 목적백신은 우리 몸이 아직 병에 걸리지 않았을 때, 병원체의 일부를 미리 보여주어 면역력을 키우는 약이에요. 즉, 실제 병에 걸리기 전에 우리 몸이 미리 싸울 준비를 하게 도와주는 거죠. 이렇게 하면 실제 질병이 나중에 왔을 때 증상을 줄이고 예방할 수 있어요. 싱그릭스(Shingrix)의 정의와 목적싱그릭스는 대상포진(herpes zoster)을 예방하기 위한 백신이에요. 대상포진은 어렸을 때 걸린 수두를 일으킨 바이러스..

목차1. 아연이란 무엇인가2. 아연의 적정 섭취량3. 아연 과다복용의 원인4. 아연 과다복용의 주요 부작용5. 장기간 과다복용 시 나타나는 증상6. 아연 중독의 진단과 치료7. 아연 보충 시 주의해야 할 상황8. 아연 보충제를 먹을 때 주의할 점9. 자주 묻는 질문10. 아연을 안전하게 섭취하는 방법 1. 아연이란 무엇인가- 아연의 정의아연이요? 이름만 들어도 뭔가 단단하고 금속 느낌 나지 않나요? 맞아요. 실제로 아연은 은빛을 띤 금속이에요. 원소 기호는 Zn이고요, 주기율표에서 보면 12번째 원소예요. 그런데 우리가 식탁 위에서 이 아연을 보게 될 일은 딱히 없어요. 대신 음식 속에 살~짝 숨어 있다가 우리 몸속에 들어가면 아주 중요한 역할을 하기 시작하죠.아연은 ‘필수 미네랄’ 중 하나인데요, 이 ..

목차1. 타목시펜이란 무엇인가2. 타목시펜의 일반적인 작용 방식3. 흔하게 나타나는 부작용4. 드물게 나타나는 부작용5. 심각한 부작용과 응급 상황6. 부작용 발생 시 대처 방법7. 부작용을 줄이는 복용 팁8. 장기 복용 시 주의할 점9. 타목시펜 복용과 관련된 자주 묻는 질문 1. 타목시펜이란 무엇인가1-1. 타목시펜의 정의타목시펜은요, 원래는 여성 호르몬인 '에스트로겐'과 관련이 깊은 약이에요. 듣기만 해도 복잡할 것 같지만, 사실 엄청 똑똑한 녀석이죠. 이 약은 에스트로겐이 몸속에서 작용하는 걸 막아주는 역할을 해요. 어떻게 막냐고요? 에스트로겐이 딱 달라붙어야 하는 자리를 타목시펜이 먼저 차지해버리는 거예요. 완전 자리 선점!보통 약이라고 하면 어디 아플 때 통증을 줄이거나 염증을 가라앉히는 경우..

목차1.전립선비대증 치료약이란2.전립선비대증 치료약의 일반적인 부작용3.알파 차단제 계열 약물의 부작용4.알파 환원효소 억제제의 부작용5.약물 복용 중 흔한 이상 반응6.고령자에게 나타날 수 있는 특별한 부작용7.복용 중단 또는 변경이 필요한 상황8.부작용을 줄이기 위한 복용 방법9.자연 요법이나 대체 치료와의 비교자주 묻는 질문1.전립선비대증 치료약이란전립선비대증… 이름만 들어도 뭔가 낯설고 딱딱한 느낌이죠? 근데 사실 중년 이후 남성분들한테는 꽤나 흔하게 생기는 질환이에요. 소변 줄기가 약해지거나, 밤에 화장실 가는 횟수가 많아지는 증상 때문에 병원을 찾는 경우가 많죠. 이런 불편한 증상들을 조금이라도 덜어주기 위해 약을 복용하는 경우가 많은데요, 어떤 약들이 있는지, 그리고 그 약들이 몸속에서 어떤..

목차1. 프로폴리스란 무엇인가요?2. 프로폴리스의 일반적인 효능3. 프로폴리스의 부작용 개요4. 알레르기 반응5. 위장 장애6. 간 기능 이상 가능성7. 임산부와 어린이의 섭취 주의8. 약물과의 상호작용9. 부작용 발생 시 대처 방법10. 안전하게 섭취하는 방법11. 자주 묻는 질문1. 프로폴리스란 무엇인가요?1-1. 프로폴리스의 정의프로폴리스는 꿀벌들이 만든 특별한 천연물이에요. 벌들이 나무나 식물에서 수지(끈적한 진액)를 모아서, 자기들만의 효소랑 섞어 만든 게 바로 이 프로폴리스인데요, 벌집 틈새를 메우거나 해로운 균이 침입하지 못하게 막는 데 사용해요. 마치 벌들의 "자연 방패" 같은 역할을 하죠!이 단어의 어원도 좀 흥미로워요. ‘Pro’는 ‘앞’이라는 뜻이고 ‘polis’는 ‘도시’라는 뜻이니..

목차1. 비타민 D란 무엇인가2. 비타민 D의 권장 섭취량3. 비타민 D 과다복용이란?4. 비타민 D 과다복용의 주요 부작용5. 과다복용 시 나타날 수 있는 증상6. 장기적인 부작용과 위험성7. 비타민 D와 다른 영양소와의 상호작용8. 과다복용이 의심될 때 대처 방법9. 안전하게 비타민 D를 섭취하는 방법10. 자주 묻는 질문1. 비타민 D란 무엇인가1-1. 비타민 D의 역할비타민 D는 뼈 건강에 아주 중요한 영양소예요. 그냥 음식 속 비타민 중 하나겠지~ 싶겠지만, 얘는 진짜 몸에서 하는 일이 많습니다. 가장 대표적인 역할은 바로 ‘칼슘’과 ‘인’이라는 미네랄이 우리 뼈에 잘 붙도록 도와주는 거예요. 그냥 칼슘만 열심히 먹는다고 해서 뼈가 튼튼해지는 게 아니라, 비타민 D가 있어야 그 칼슘이 뼈 속으로..

목차1. 대상포진 예방접종이란 무엇인가2. 대상포진 예방접종의 종류3. 예방접종 후 일반적인 이상 반응4. 드물게 나타나는 부작용5. 고위험군에서의 주의 사항6. 부작용 발생 시 대처 방법7. 예방접종 후 피해야 할 행동8. 대상포진 예방접종과 기타 백신과의 간격9. 전문가의 예방접종 권장 기준10. 자주 묻는 질문1. 대상포진 예방접종이란 무엇인가1-1. 대상포진의 정의이름부터가 좀 무서운 ‘대상포진’, 사실 이건 한 번쯤 들어본 분들도 꽤 많을 거예요. 어릴 때 앓았던 수두 기억 나시죠? 바로 그 수두 바이러스가 몸속에 몰래 숨어 있다가 면역력이 약해졌을 때 다시 활동을 시작하면서 대상포진이라는 녀석으로 나타나는 거랍니다.몸 한쪽에 띠처럼 물집이 생기고, 그 주변이 타는 듯하게 아프다 보니 ‘불에 데..