목차1.양파즙이란?2.주요 효능3.부작용 및 주의사항4.만성질환자 섭취 시 주의5.적정 섭취량 및 올바른 섭취법6.시중 제품 선택 팁결론 요약1.양파즙이란?정의 및 특징양파즙은 말 그대로 양파를 짜서 만든 즙이에요. 생양파를 갈거나 압착해서 진하게 뽑아낸 액체죠. 말만 들어도 벌써 코가 찡~해지지 않나요? 그 특유의 알싸하고 매운 향, 바로 그게 양파즙의 정체랍니다.양파즙은 그냥 단순한 음식 재료 그 이상이에요. 건강을 챙기기 위해 일부러 챙겨 먹는 분들도 꽤 많거든요. 이유가 뭐냐고요? 양파에는 ‘퀘르세틴’이라는 성분이 들어 있어서 혈액순환이나 면역력, 심지어 노화 방지에도 도움이 된다고 알려져 있거든요. 그래서 중장년층뿐만 아니라 젊은 층에서도 건강식으로 찾는 분들이 늘고 있어요.색깔은 보통 갈색빛이..
