1. 칼륨이란 무엇인가?- 칼륨의 정의칼륨은 우리 몸에서 꼭 필요한 미네랄이에요. 과학적으로는 'K'라는 기호를 가지고 있고요, 주로 채소나 과일에 많이 들어 있어요. 눈에 보이지도 않고 맛도 없는데, 우리 몸 속에서는 진짜 중요한 역할을 해요. 마치 눈에 띄진 않지만 꼭 필요한 무대 뒤 조명 담당자처럼요!특히 이 칼륨은 몸 안의 세포 안에 아주 많이 들어 있어요. 그래서 혈액이나 소변에 칼륨 수치가 조금만 달라져도 몸이 바로 반응할 정도로 민감하답니다. 그래서 건강검진할 때도 칼륨 수치를 꼭 확인하라고 하는 거예요. - 칼륨의 역할과 중요성자, 그럼 칼륨이 우리 몸에서 뭘 하는지 알아볼게요! 생각보다 엄청 바쁘게 일하고 있어요.1. 세포 속 균형을 잡아줘요우리 몸은 물이 아주 중요하잖아요? 이 물이 세..