소중한 하루

목차1. 장염이란 무엇일까?2. 장염의 주요 증상 알아보기3. 장염이 생기는 원인4. 장염일 때 꼭 지켜야 할 식사법5. 장염 빨리 낫는 생활 관리법6. 약 복용 및 병원 방문 기준7. 장염 예방 수칙1. 장염이란 무엇일까?장염은 말 그대로 ‘장에 염증이 생긴 상태’를 말합니다. 주로 소장이나 대장 점막이 바이러스나 세균 등에 감염되면서 염증 반응이 일어나고, 그 결과 설사, 복통, 구토 같은 증상이 나타납니다.보통 “배탈이 났다”라고 표현하는 증상 중 상당수가 장염에 해당하지요.🔹 장염의 정의와 주요 원인장염은 크게 감염성 장염과 비감염성 장염으로 나눌 수 있습니다.감염성 장염은 바이러스(노로바이러스, 로타바이러스), 세균(살모넬라, 대장균 등), 기생충 등이 장 점막에 침입해 생기는 경우입니다.비감..

목차1.갈비뼈 금이 갔을 때 기본 이해2.치료 원칙과 주의사항3.집에서 할 수 있는 관리법4.회복을 돕는 생활 습관5.빨리 낫기 위한 재활 팁6.합병증 예방하기7.자주 묻는 질문(FAQ)1.갈비뼈 금이 갔을 때 기본 이해원인가장 흔한 원인은 운동 중 타박이나 자동차 사고 등 몸에 강한 충격이 가해지는 경우입니다 .오래도록 심하게 기침하거나 격렬하게 재채기할 때도 뼈에 금이 갈 수 있습니다 .골다공증 같은 이유로 뼈가 약한 경우, 작은 충격에도 갈비뼈가 손상될 수 있어요 .피로골절도 주의해야 합니다. 예를 들면 골프처럼 반복적인 동작이 쌓여서 갈비뼈에 실금이 생길 수 있어요 .흔히 나타나는 증상숨을 깊이 들이쉴 때, 기침할 때, 움직일 때 가슴이 찢어질 듯한 심한 통증이 느껴집니다 .간혹 멍이 들거나 피부..