소중한 하루

목차식후 혈당 정상 수치란?식후 혈당 정상 범위식후 혈당 측정 방법식후 혈당에 영향을 주는 요인식후 혈당이 높을 때 나타나는 증상식후 혈당 조절 방법식후 혈당 관리의 중요성자주 묻는 질문(FAQ)결론 식후 혈당 정상 수치란?식후 혈당의 정의식후 혈당이란 식사를 시작한 시점부터 약 2시간이 지난 후에 측정한 혈당 수치를 말합니다. 이 시간에 혈당이 가장 높은 경우가 많아서, 이를 기준으로 정상 범위를 정하는 거예요 .식후 혈당 정상 범위대한당뇨병학회에 따르면, 식후 2시간 혈당은 180 mg/dL 미만이 바람직한 수치입니다 .당뇨병이 없는 경우라면 좀 더 엄격하게, 식후 혈당이 140 mg/dL 이하가 '정상'으로 여겨집니다 .또 다른 기준으로는 식후 2시간 혈당이 140 mg/dL 미만이면 정상, 180..

목차콩팥 수치란 무엇인가콩팥 수치 (크레아티닌, BUN, eGFR 등)의 의미콩팥 수치가 높은 원인콩팥 수치 상승으로 나타나는 증상콩팥 수치가 높은 경우 위험성콩팥 수치 개선 방법생활 속 관리법치료와 전문적인 접근자주 묻는 질문 (FAQ)결론 콩팥 수치란 무엇인가콩팥의 역할과 기능혈액 정화 & 노폐물 제거콩팥은 우리 몸속 '정수기' 같은 기관입니다. 혈액 속 노폐물과 필요 없는 물을 걸러 소변으로 배출해요. 예를 들면, 우리 몸에서 생성되는 크레아티닌이나 요소질소 같은 노폐물들! 이걸 소변으로 내보내는 게 콩팥의 가장 중요한 일이에요.수분과 전해질 균형 유지몸에 필요한 수분과 나트륨, 칼륨, 칼슘 같은 전해질을 적당하게 유지해요. 만약 콩팥 기능이 떨어지면 수분이 잘 빠지지 않아 부종이나 전해질 불균형이..

목차감마지티피(GGT)란 무엇인가?감마지티피 정상 수치 범위감마지티피 수치가 높아지는 원인감마지티피 수치가 높을 때 나타나는 증상감마지티피 수치가 높을 때의 위험성감마지티피 수치 낮추는 생활습관감마지티피 관리에 좋은 음식감마지티피 수치 관리 시 주의할 점자주 묻는 질문(FAQ)결론감마지티피(GGT)란 무엇인가?간에서 분비되는 효소의 역할감마지티피, 줄여서 GGT는 ‘감마-글루타밀 전이효소’라는 긴 이름을 가진 단백질이에요. 이 효소는 특히 간세포 안쪽과 쓸개관(담관)에 많이 있어요 . 이 친구는 감마-글루타밀이라는 성분을 다른 펩티드나 아미노산으로 옮겨주는 촉매 역할을 해요 . 그리고 간이 해독하고 처리해야 하는 여러 가지 물질들을 다룰 수 있게 도와준답니다 . 즉, 간이 바쁜 화학 공장이라면, GGT는..