오른쪽 엉덩이 부위가 찌릿하거나 묵직하게 불편하다면 대부분 근육·신경·관절의 기능 이상에서 시작됩니다.아래에서 대표 원인 → 위치별 감별 → 간단한 자가진단 → 집에서 할 수 있는 스트레칭 → 병원에 가야 하는 경우까지 한 번에 정리해드립니다.목차1. 오른쪽 엉덩이 통증의 대표 원인 7가지2. 아픈 위치별로 더 정확히 감별하기3. 집에서 바로 해보는 간단 자가진단4. 통증 완화에 효과적인 스트레칭 & 생활습관5. 꼭 병원을 방문해야 하는 경우1. 오른쪽 엉덩이 통증의 대표 원인 7가지오른쪽 엉덩이에 통증이 나타날 때 가장 흔하게 관련되는 원인들을 정리했습니다.1) 이상근 증후군(가장 흔한 원인)엉덩이 깊은 곳에 위치한 이상근(piriformis muscle)이 뭉치거나 짧아지면서 좌골신경을 압박할 때 나..
