혈압약은 언제부터 먹어야 할까?

목차

• 혈압이 높다고 해서 무조건 약부터 먹진 않아요
• 이런 경우엔 약을 바로 먹어야 해요
• 혈압약은 얼마나 오래 먹어야 할까?
• 약을 너무 두려워하지 마세요
• 결국 중요한 건 내 몸 상태!

 

고혈압 진단을 받았을 때 가장 먼저 드는 생각, “약을 바로 먹어야 하나?” 아닐까요? 혈압약은 한 번 시작하면 평생 먹어야 한다는 말도 있어서 고민이 더 커지기도 해요. 하지만 너무 걱정할 필요는 없어요. 약을 먹는 시점은 혈압 수치와 건강 상태에 따라 달라지거든요. 지금부터 하나씩 차근차근 알려드릴게요!

혈압이 높다고 해서 무조건 약부터 먹진 않아요

처음 병원에서 “혈압이 좀 높으시네요”라는 말을 들으면 깜짝 놀라게 되죠. 하지만 이 말 한마디로 바로 약을 처방하는 건 아니에요. 대부분은 생활습관 개선을 먼저 권해요.

예를 들어,

• 수축기 혈압이 140~159, 또는
• 이완기 혈압이 90~99 사이인 경우엔

바로 약을 먹기보다, 식습관 조절이나 운동, 체중 관리 등을 먼저 해보자고 해요. 이때 병원에서는 1~3개월 정도 시간을 두고 생활습관을 바꿔본 뒤 다시 혈압을 체크하죠.

이런 경우엔 약을 바로 먹어야 해요

혈압이 너무 높은 경우엔 약을 바로 시작하는 게 안전해요. 특히 아래 조건에 해당하면 주저할 필요 없이 의사와 상담 후 바로 복용하는 게 좋아요:

• 수축기 혈압 160 이상, 또는
• 이완기 혈압 100 이상인 경우
• 혈압은 좀 낮지만 당뇨병, 심장질환, 콩팥병이 함께 있는 경우
• 생활습관 개선을 해봤는데도 혈압이 계속 높게 유지되는 경우

이럴 땐 약을 미루지 말고 시작해야 합병증을 막을 수 있어요. 심장, 뇌, 신장이 망가지기 전에 조치를 취하는 거죠.

혈압약은 얼마나 오래 먹어야 할까?

이게 많은 분들이 제일 궁금해하는 부분이죠. 사실 “언제까지 먹어야 하나요?”라는 질문에 정답은 없어요. 사람마다 몸 상태가 다르니까요.

하지만 보통은 이렇게 생각하면 돼요:

• 약을 먹으면서 혈압이 안정되고,
• 생활습관도 잘 지켜졌고,
• 의사와 상의했을 때 가능하다고 하면

약을 줄이거나 끊을 수도 있어요. 단! 절대 혼자 끊으면 안 돼요. 의사 선생님이 “이제 괜찮습니다”라고 말할 때까지는 계속 복용해야 해요.

약을 너무 두려워하지 마세요

혈압약에 대해 안 좋은 소문들도 많죠. “간에 안 좋다더라”, “한 번 먹으면 평생 먹는다더라”… 그런데 대부분은 사실과는 조금 다른 이야기예요.

요즘 혈압약은 부작용도 적고, 오히려 심장과 신장을 보호해주는 역할도 해요. 고혈압을 내버려 두면 생길 수 있는 문제들이 더 무섭죠. 그러니 괜한 걱정으로 치료를 미루는 건 오히려 손해예요.

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결국 중요한 건 내 몸 상태!

약을 언제부터 먹을지는 혈압 수치, 몸 상태, 가족력, 생활 습관 등 여러 가지를 보고 판단해요. 그러니까 혈압이 높다고 혼자 걱정하지 마시고, 병원에 가서 정확한 진단을 받아보는 게 제일 먼저 할 일이에요.

그리고 하나 더! 생활습관 개선은 약을 먹든 안 먹든 꼭 같이 해야 한다는 거, 잊지 마세요! 약만 믿고 짜게 먹고, 운동 안 하고, 스트레스 받고 살면 소용이 없거든요.

 

 

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