소중한 하루

목차1.혈압약 복용 시간의 중요성정리해 보면2.아침 복용의 장단점3.저녁 복용의 장단점4.개인별 복용 시간 조절 방법5.복용 시간 변경 시 주의사항6.복용 시간과 식사 관계자주 묻는 질문(FAQ)1.혈압약 복용 시간의 중요성약 복용 시간과 약효 지속 시간의 관계혈압약은 대체로 하루에 한 번 또는 두 번 복용하는 약이 많고, 그만큼 약효는 보통 24시간 정도 지속된다고 알려져 있어요.즉, 아침에 먹든 저녁에 먹든 하루 종일 혈압을 일정하게 조절하는 데 도움이 될 수 있는 거죠. 그런데 중요한 건, 매일 같은 시간에 꾸준히 복용하는 습관이에요.일정한 복용 시간 유지의 장점1. 복약 순응도 향상항고혈압약이 하루 중 언제 먹어도 효과 면에서 큰 차이는 없다는 연구들이 있어요.유럽심장학회(ESC) 2024년 진료..

목차1.사구체여과율(GFR) 개요2.정상 수치 기준3.사구체여과율 검사 방법4.정상 수치에서 벗어나는 원인5.수치별 신장 건강 단계6.정상 수치 유지를 위한 생활 관리7.자주 묻는 질문(FAQ)1.사구체여과율(GFR) 개요사구체여과율의 정의사구체여과율(GFR)은 신장이 1분 동안 걸러주는 혈액의 양을 뜻해요. 신장의 아주 작은 필터인 사구체를 통해 혈액이 여과되어 얼마나 깨끗해지는지를 나타내죠.눈에 보이지 않아도, 하루 종일 신장은 약 120~180리터의 혈액을 여과해요.복잡한 직접 측정 대신, 크레아티닌 농도와 나이, 성별, 체중 등을 사용하는 eGFR(추정 사구체여과율)을 계산해 신장 기능을 쉽게 알아보는 방법이 일반적이에요.신장 기능과의 관계GFR은 신장 기능을 평가하는 가장 중요한 지표예요. 수치..

목차1.무인민원발급기 개요2.무인민원발급기에서 발급 가능한 민원 서류3.무인민원발급기 위치 찾는 방법4.주요 지역별 무인민원발급기 위치 안내5.이용 가능 시간과 운영 방식6.무인민원발급기 이용 방법7.이용 시 유의사항자주 묻는 질문(FAQ)1.무인민원발급기 개요무인민원발급기의 정의무인민원발급기란?무인민원발급기는 민원인이 직접 행정기관에 방문하지 않아도, 마치 자동판매기처럼 민원서류를 기기에서 바로 뽑을 수 있게 해 주는 장치입니다. 터치스크린이나 멀티미디어 기능이 달린 컴퓨터 응용장치로서, 서버와 연결되어 담당 공무원 없이 제증명 서류를 자동으로 발급·안내해 줍니다. 주요 기능다양한 민원서류, 예컨대 주민등록등본, 제적등본, 자동차등록원부, 병적증명서 등 여러 행정 민원 서류를 출력할 수 있어요.본인의 ..