목차1. 오트밀밥이란 무엇인가2. 오트밀밥의 영양적 장점3. 오트밀 종류와 선택법4. 오트밀밥 짓는 기본 재료5. 오트밀밥 만드는 방법6. 오트밀밥 활용 레시피7. 자주 묻는 질문 1. 오트밀밥이란 무엇인가오트밀밥의 정의오트밀밥이요? 이름만 들어도 뭔가 건강해 보이죠. 사실 오트밀밥은 우리가 흔히 아는 '귀리죽'이랑은 좀 다릅니다. 물 많~이 잡아서 퍼지게 끓이는 죽 스타일 말고요, 진짜 밥처럼 고슬고슬하게 지은 거예요.오트밀, 즉 귀리를 납작하게 눌러 만든 곡물이 바로 그 주재료인데요, 이걸 그냥 우유에 타 먹는 시리얼처럼만 알고 계셨다면 큰 오산! 밥으로도 아주 잘 어울립니다. 물만 잘 맞춰서 지으면요, 이게 또 꽤나 맛있고 식감도 괜찮거든요.보통 밥처럼 먹을 수 있어서 반찬이랑도 잘 어울리고, 게다..