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건강 160

소변에 거품이 보인다면 ?

목차 소변 거품의 정의소변 거품이 생기는 주요 원인단백뇨의 위험성치료 및 관리 전략예방을 위한 정기검진글을 마무리하며 소변 거품의 정의- 소변에서 ‘거품’이란 무엇을 의미하나요?화장실에서 소변을 보고 나왔는데, 변기 안에 거품이 뽀글뽀글 둥둥 떠 있다면 누구나 한 번쯤은 ‘이거 괜찮은 걸까?’ 하고 생각해봤을 거예요. 소변의 거품은 사실 아주 흔한 현상이에요. 그런데 문제는 이 거품이 자꾸, 계속, 오래 남아있다면 그땐 조금 신경 써야 해요.소변에 거품이 생기는 이유는 물리적인 영향이 제일 커요. 소변 줄기가 강하게 떨어지면서 변기 물과 부딪힐 때 생기는 거죠. 마치 비눗물을 세게 휘젓거나 세제를 넣고 물을 틀어놓았을 때처럼요. 하지만 소변의 구성 성분에 따라 이 거품이 유난히 오래 가거나 많아질 수도 ..

건강/신장 2025.06.27

남자 소변에서 피가 나오는 경우

목차1. 개요2. 혈뇨의 분류3. 주요 원인4. 증상 함께 나타나는 경우5. 응급상황에 해당하는 경우6. 진단 절차7. 치료 및 관리8. 예방 및 주의사항9. 결론1. 개요- 정의: 육안으로 보이는 혈뇨와 현미경적 혈뇨 구분혹시 소변을 봤는데 붉은색이 돌아서 깜짝 놀라신 적 있으신가요? 그게 바로 ‘혈뇨’일 수 있습니다. 말 그대로 소변에 피가 섞여 나오는 걸 뜻하는데요, 이 혈뇨는 딱 두 가지로 나뉩니다.첫 번째는 육안적 혈뇨예요. 말 그대로 눈으로 봐도 소변 색이 핏빛이거나, 갈색처럼 진하게 보입니다. 마치 쌍화탕 섞은 것처럼 보여서 진짜 당황스러울 정도죠.두 번째는 현미경적 혈뇨입니다. 이건 더 교묘해요. 평소처럼 맑은 소변인데, 병원에서 현미경으로 들여다보면 그 안에 적혈구가 숨어있는 경우예요. ..

건강/신장 2025.06.27

b형간염 보균자 알아보기

목차1. B형간염이란?2. 보균자의 의미3. 감염 경로4. 증상 및 진단5. 건강 상태 모니터링6. 치료 및 관리7. 일상생활 주의사항8. 보균자와 가족·주변인1. B형간염이란?- 바이러스의 정의 및 특징B형간염은 'HBV'라는 이름을 가진 바이러스가 간에 침투해서 염증을 일으키는 질병이에요. 간은 우리 몸에서 해독, 영양소 저장, 면역작용까지 다양한 역할을 하잖아요? 근데 이 바이러스는 그 중요한 간세포에 몰래 들어가서 자신을 복제해요. 마치 해커가 컴퓨터에 몰래 침입하듯이요.이 HBV는 피, 침, 성관계, 또는 출산 과정에서도 전염될 수 있어서 꽤 조심해야 하는 녀석이에요. 특히나 이 녀석, 껍질까지 단단해서 뜨거운 열이나 알코올 소독에도 쉽게 안 죽는 편이에요. 괜히 간염 중에서도 유명한 게 아니죠..

건강/접종 2025.06.26

b형간염 예방접종 알아보기

목차1. B형간염이란?2. B형간염의 위험성3. 예방접종의 필요성4. 접종 대상5. 접종 일정 및 방법6. 백신 종류 및 용량7. 항체검사 및 면역 확인8. 예외 상황 및 추가 접종9. 부작용 및 안전성10. 예방을 위한 생활수칙11. Q&A 1. B형간염이란?- 정의 및 바이러스 특징B형간염은 간에 염증을 일으키는 병인데요, 이 병을 일으키는 범인은 바로 ‘HBV’라는 바이러스입니다. 이름도 좀 무서운데, 이 녀석은 간세포 안으로 쏙 들어가서 거기서 막 증식을 해요. 마치 자기 집인 것처럼 눌러앉는 셈이죠. 그렇게 바이러스가 늘어나면 간세포가 손상을 받게 되고, 결국 간이 아프다고 신호를 보내는 거예요.이 바이러스의 무서운 점은 증상이 확 티 나지 않을 수도 있다는 거예요. 어떤 사람은 감기처럼 가볍..

건강/접종 2025.06.26

급성 간염 원인 알아보기

목차급성 간염 개요바이러스성 원인비감염성 원인대사·유전적 원인허혈성(허혈 관련) 간염기타 원인원인별 특징 비교예방 및 치료 전략 급성 간염 개요정의와 특징급성 간염은 간에 갑자기 염증이 생기는 질환이에요.이 질환은 보통 6개월 이내에 생겼다가 사라지면 ‘급성’이라고 불러요.바이러스(A형, B형, C형 등)가 주된 원인이라, 때로는 아무 증상 없이 지나가기도 하지만, 증상이 생기면 꽤 뚜렷하게 나타나요 급성 간염은 특히 A형, B형, C형, D형, E형 바이러스에 따라 원인과 경과가 달라요.예를 들어 A형과 E형은 음식이나 물을 통해 전염되고, B형과 C형은 주로 혈액이나 체액 접촉으로 전파돼요 .대부분은 자연스럽게 회복되지만, 드물게 간 기능이 크게 손상되어 간부전으로 이어질 수 있어요 급성 간염의 일..

건강 2025.06.25

b형간염 항체 음성 알아보기

목차1. B형간염 항체 검사 개요2. 항체 음성의 의미3. 항체 음성일 경우 조치4. 고위험군에서의 관리 방안5. 항체 음성 후 예방접종6. 항체 음성 상태의 추후 추적7. 항체 음성과 기타 검사 결과의 비교8. FAQ 섹션9. 마무리 정리 1. B형간염 항체 검사 개요- B형간염 항체(HBsAb)란 무엇인가B형간염 항체라고 하면 좀 어려워 보일 수 있지만, 쉽게 말해서 몸속에서 B형간염 바이러스에 맞서 싸울 준비가 되어 있다는 표시예요. 이 항체는 우리 몸이 바이러스를 물리치기 위해 만들어내는 방어무기 같은 거예요. 정식 이름은 HBsAb라고 하는데, 이건 'B형간염 표면 항체(Hepatitis B surface Antibody)'라는 뜻이에요.이 항체가 생기는 경우는 보통 두 가지예요. 하나는 B..

건강 2025.06.25

b형간염 항체 양성 알아보기

1. B형간염 항체 양성이란?- 항체 양성의 정의 및 의미병원에 가서 피검사를 했더니 'B형간염 항체 양성'이라는 말을 들었다면, "어? 이게 좋은 건가? 나쁜 건가?" 싶으실 수 있어요. 사실 이건 꽤나 반가운 소식일 수 있어요!여기서 ‘항체’란, 몸속에 들어온 바이러스나 세균 같은 나쁜 녀석들을 기억하고 막아주는 우리 몸의 방어무기예요. 마치 감기 한 번 걸리고 나면 다음에 잘 안 걸리는 것처럼, B형간염에 대한 ‘기억방패’가 생긴 거죠.‘양성’이라는 표현은 검사에서 항체가 확인되었다는 뜻이에요. 즉, B형간염을 막아줄 수 있는 힘이 생겼다는 거예요. 그래서 ‘항체 양성’이란 말은 "당신의 몸에는 B형간염을 이겨낼 수 있는 무기가 준비돼 있어요!"라는 뜻으로 해석할 수 있어요.물론, 항체가 있다고 해..

건강/접종 2025.06.25

신장 결석에 좋은 음식

목차1. 신장결석이란?2. 식이 요법의 중요성3. 신장결석에 좋은 음식4. 피하거나 줄여야 할 음식5. 균형 있는 식단 구성법6. 식이요법 참고 수치7. 생활 속 실천 꿀팁8. 마무리 1. 신장결석이란?- 정의 및 주요 원인신장결석은 말 그대로 ‘신장(콩팥)’ 안에 생기는 돌덩이 같은 거예요. 우리 몸은 소변을 통해 노폐물을 밖으로 내보내는데, 이 과정에서 어떤 성분들이 뭉쳐서 굳어지면 그게 바로 결석, 즉 돌이 되는 거죠. 상상만 해도 아프죠? 실제로도 많이 아파요… 특히 결석이 소변 길을 따라 내려가면서 콕콕 찌를 때는, 진짜 땀 삐질 날 정도로 고통스럽다고들 해요.그렇다면 왜 이런 돌이 생기는 걸까요? 이유는 딱 하나만 있는 게 아니라 복합적이에요. 대표적인 원인들을 몇 가지 꼽자면:수분 부족:..

건강/신장 2025.06.24

신장 기능 정상수치 알아보기

목차신장 기능 검사 개요BUN (혈액 요소질소) 정상 수치크레아티닌 정상 수치BUN/크레아티닌 비율사구체여과율(eGFR) 정상 수치크레아티닌 청소율(CrCl)추가 검사: 소변 단백뇨·혈뇨정상 수치 이외의 해석 및 주의점정상 수치 유지 및 관리 방법결론 정리 신장 기능 검사 개요검사 항목 소개BUN (Blood Urea Nitrogen)혈액 속에 있는 ‘요소 질소’를 검사하는 거예요. 몸에서 단백질이 분해될 때 생기는 찌꺼기인데, 신장이 이걸 걸러요. 그래서 BUN 수치가 높으면 신장이 제 기능을 못 하는 걸 의심해볼 수 있어요. 하지만 단백질을 많이 먹거나 탈수, 약 때문에도 올라갈 수 있어요 크레아티닌 (Serum Creatinine)근육이 움직이면서 생기는 노폐물이 혈액에 섞이는데, 그걸 ‘크레아티..

건강/신장 2025.06.24

투석환자에게 좋은 음식

목차단백질나트륨칼륨인수분지방탄수화물과 섬유질미네랄 및 비타민한국식 식단 구성 팁식사 계획 및 스낵 단백질고품질 단백질의 중요성고품질 단백질은 우리 몸이 필요한 모든 필수 아미노산을 골고루 제공하는 단백질이에요. 이런 단백질은 근육, 뼈, 피부 등 신체 조직을 만드는 데 꼭 필요하답니다. 단백질은 호르몬, 효소, 혈액 속 헤모글로빈 같은 중요한 물질을 만드는 재료가 되기도 하고요. 하루에 몸무게 (kg) × 0.8g 정도는 꼭 먹어야 한다는 권장 섭취량도 있어요 또한, 고품질 단백질은 소화·흡수가 잘 되고, 포만감을 오래 유지시켜줘서 다이어트에도 도움 되죠 .달걀흰자달걀흰자는 지방이 거의 없고, 아미노산이 풍부한 완전 단백질이에요. “생물가(Biological Value)” 수치가 달걀은 100으로 기..

건강/신장 2025.06.23
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