소중한 하루

목차1. 허혈성심장질환이란?2. 허혈성심장질환의 원인3. 주요 증상4. 진단 방법5. 치료 방법6. 예방법7. 위험군과 주의 대상8. 허혈성심장질환과 생활9. 자주 묻는 질문1. 허혈성심장질환이란?정의허혈성심장질환이라는 이름, 처음 들으면 좀 어렵게 느껴질 수 있죠? 하지만 이 병은 사실 우리 주변에서도 꽤 자주 들을 수 있는, 심장과 관련된 아주 중요한 질환이에요. 영어로는 ‘Ischemic Heart Disease’ 또는 ‘Coronary Artery Disease’라고도 하는데요, 말 그대로 심장에 필요한 혈액이 제대로 공급되지 않아서 생기는 병이에요.우리 몸에서 심장은 피를 뿜어주는 펌프 역할을 해요. 그런데 그 심장도 피를 받아야 움직일 수 있답니다. 심장을 먹여 살리는 혈관은 '관상동맥'이라고..

목차1.대추란 무엇인가2.대추의 영양 성분3.대추의 건강 효능4. 대추의 부작용과 주의사항5. 대추 섭취 방법6. 대추 보관 및 고르는 법7. 자주 묻는 질문 1.대추란 무엇인가정의와 특징대추는 갈매나무과에 속한 대추나무에서 열리는 작은 붉은 과일이에요. 우리말로는 ‘조(棗)’ 또는 ‘목밀(木蜜)’이라고도 한답니다. 생긴 건 작지만 단맛이 정말 강하고, 말려두면 오래 보관도 가능해서 옛날부터 소중하게 사용돼 왔어요.성분면에서도 단맛이 풍부한 탄수화물과 식이섬유가 많아서, 소화를 도우면서 포만감을 주고 에너지를 빠르게 충전해줘요. 게다가 철분, 칼슘, 비타민 A·K 같은 영양소도 꽤 들어 있어요.역사와 전통적 사용옛날부터 이어져 온 소중한 열매대추는 원래 유럽 남부나 동아시아 지역에서 재배되었고, 오래전부..

목차1. 약물 부작용이란 무엇인가2. 약물 부작용의 종류3. 자주 나타나는 약물 부작용 증상4. 심각한 약물 부작용 증상5. 특정 약물별 주의해야 할 부작용6. 약물 부작용의 원인7. 부작용 발생 시 대처 방법8. 약물 복용 시 주의사항9. 약물 부작용 예방을 위한 팁10. 자주 묻는 질문 1. 약물 부작용이란 무엇인가1-1. 부작용의 정의약을 먹고 나서 몸이 이상하게 반응하는 경우, 다들 한 번쯤은 경험해보셨을 거예요. 머리가 어지럽거나, 속이 울렁거리거나, 피부에 뭔가 돋아나는 느낌 같은 거요. 바로 이런 걸 ‘부작용’이라고 부릅니다. 원래 약은 병을 고치거나 증상을 줄이려고 먹는 건데, 이게 뜻밖의 효과를 내는 경우가 있거든요.예를 들어, 감기약을 먹고 나서 너무 졸려서 수업 시간에 꾸벅꾸벅 조는 ..