소중한 하루

목차당뇨약, 왜 꼭 필요할까요?약도 약 나름! 부작용을 조심해야 해요약 복용, 어떻게 해야 안전할까요?당뇨약, 왜 꼭 챙겨야 할까요?부작용, 무시하면 안 되는 이유부작용 관리, 어떻게 해야 할까요?당뇨약의 종류와 작용 기전비구아니드계 (예: 메트포르민)설포닐유레아계 (예: 글리메피리드)DPP-4 억제제 (예: 시타글립틴)SGLT-2 억제제 (예: 다파글리플로진)GLP-1 수용체 작용제 (예: 세마글루타이드)인슐린 주사제당뇨약의 종류별 부작용 총정리당뇨약 부작용, 약마다 다르다?! 종류별로 쏙쏙 정리해봤어요!당뇨약 부작용, 이렇게 관리하면 걱정 없어요!복용 시간과 식사 조절, 이렇게 해보세요!정기적인 혈당 모니터링, 꼭 필요해요!의료진과의 상담을 통한 용량 조절응급 상황 시 대처 방법안전한 당뇨약 복용을 ..

목차당뇨병과 음식의 관계음식을 잘못 먹으면 생기는 일들당뇨에 좋은 음식들건강한 지방은 꼭 필요해요쌈채소는 당뇨인의 필수템!혈당을 도와주는 채소들🍓 먹어도 되는 과일, 조심해야 하는 과일🍞 당뇨에 나쁜 음식들GI지수 낮은 음식 고르는 법식이섬유 많은 음식으로 포만감 챙기기쌈채소 활용한 당뇨 식단 예시마무리하며당뇨병과 음식의 관계당뇨병은 혈당 조절에 문제가 생기는 질환입니다. 혈당은 우리가 먹는 음식, 특히 탄수화물에서 비롯되죠. 음식이 소화되면 당분이 혈액으로 흡수되어 혈당 수치가 올라갑니다. 이때 인슐린이라는 호르몬이 혈당을 세포로 이동시켜 에너지로 사용하게 도와줍니다. 그러나 당뇨병이 있으면 인슐린이 제대로 작동하지 않거나 부족해서 혈당이 높게 유지됩니다. 그래서 어떤 음식을 먹느냐가 혈당 조절에 ..

목차당뇨병이란?우리 몸에서 당이 어떻게 움직일까?혈당이 높다는 건 무슨 뜻일까?1.자꾸 목이 마르고 물을 많이 마심2.소변을 자주 보고 양도 많아짐3.피곤하고 기운이 없음4.갑자기 살이 빠졌다고요? 그냥 좋은 건 아닐 수 있어요!5.밥을 먹어도 또 배가 고프다?!6.세상이 뿌옇게 보여요… 이건 또 왜 이래?7.상처가 잘 낫지 않는다면?8.손발이 저리거나 쑤시는 느낌이 계속된다면?9.피부가 자꾸 가렵고, 긁어도 시원하지 않다면?10.감염(예: 잇몸, 방광염 등)이 자주 생김왜 이런 증상이 생길까?마무리하며당뇨병이란?사람이 밥을 먹으면 몸 안에서 여러 가지 변화가 일어나요. 밥이나 빵, 과일 같은 걸 먹으면 그 안에 들어 있는 탄수화물이 소화되면서 포도당이라는 당분으로 바뀌어요. 이 포도당은 우리 몸에 에너..