소중한 하루

목차당뇨약, 왜 꼭 필요할까요?약도 약 나름! 부작용을 조심해야 해요약 복용, 어떻게 해야 안전할까요?당뇨약, 왜 꼭 챙겨야 할까요?부작용, 무시하면 안 되는 이유부작용 관리, 어떻게 해야 할까요?당뇨약의 종류와 작용 기전비구아니드계 (예: 메트포르민)설포닐유레아계 (예: 글리메피리드)DPP-4 억제제 (예: 시타글립틴)SGLT-2 억제제 (예: 다파글리플로진)GLP-1 수용체 작용제 (예: 세마글루타이드)인슐린 주사제당뇨약의 종류별 부작용 총정리당뇨약 부작용, 약마다 다르다?! 종류별로 쏙쏙 정리해봤어요!당뇨약 부작용, 이렇게 관리하면 걱정 없어요!복용 시간과 식사 조절, 이렇게 해보세요!정기적인 혈당 모니터링, 꼭 필요해요!의료진과의 상담을 통한 용량 조절응급 상황 시 대처 방법안전한 당뇨약 복용을 ..

목차💧 소변, 그냥 배출이 아니라고?🕒 하루에 몇 번 싸야 정상일까?너무 자주 마려운 건 왜 그럴까?너무 안 마려운 것도 문제야?밤에도 자꾸 깨서 화장실 가는 이유소변 횟수, 줄이거나 늘릴 수 있을까?언제 병원에 가야 할까?마무리하며 – 소변 횟수, 몸의 신호다!💧 소변, 그냥 배출이 아니라고?🚰 소변의 역할과 우리 몸에서 하는 일소변은 우리 몸에서 노폐물과 과잉 수분을 배출하는 중요한 역할을 합니다. 신장에서 혈액을 걸러내어 생성된 소변은 체내 균형을 유지하는 데 필수적이죠. 또한, 소변을 통해 몸의 상태를 파악할 수 있어 건강 지표로도 활용됩니다. 🕒 하루에 몇 번 싸야 정상일까?📊 평균 소변 횟수일반적으로 성인은 하루에 4~8회 정도 소변을 보는 것이 정상으로 간주됩니다. 물 섭취량,..

목차🕵️ 야간뇨란?✅ 원인 1. 나이와 함께 줄어드는 항이뇨호르몬✅ 원인 2. 전립선 문제 (특히 남성)✅ 원인 3. 과민성 방광✅ 원인 4. 너무 늦은 시간까지 물을 많이 마심✅ 원인 5. 카페인 섭취✅ 원인 6. 당뇨병이나 심장 질환✅ 원인 7. 수면 자체의 질이 안 좋을 때🛏️ 그렇다면, 어떻게 해야 할까?마무리하며 – 밤마다 깨는 이유, 내 몸이 보내는 신호일 수도 있어요 🌙 자다가 화장실 가는 게 일상이 되어버렸다면?“딱 잘 자고 있는데… 또 마려워서 깨버렸어.”이런 경험, 하루 이틀이 아니신가요?밤에 화장실 한두 번 정도는 누구나 그럴 수 있지만, 그게 자주 반복된다면 ‘야간뇨’일 가능성이 있어요.🕵️ 야간뇨란?**야간뇨(夜間尿)**는 말 그대로 자는 동안 소변을 보기 위해 깨어나는..