소중한 하루

목차1. 고지혈증에 나쁜 음식이란?2. 고지혈증에 나쁜 대표 음식3. 각 음식별 구체적 예시4. 고지혈증 예방을 위한 식단 팁5. 고지혈증 관리와 생활습관6. 결론 요약 1. 고지혈증에 나쁜 음식이란?고지혈증이란?고지혈증이라는 말, 이름만 들어도 왠지 병원 냄새가 나죠? 이건 피 속에 기름기가 너무 많아진 상태를 말해요. 쉽게 말하면, 혈관에 기름때가 끼는 거예요. 기름때 낀 프라이팬은 닦아내면 되지만, 우리 혈관은 그럴 수 없으니까 문제죠. 피 속에 있는 총 콜레스테롤, LDL(나쁜 콜레스테롤), 중성지방 같은 것들이 정상 범위를 넘으면 고지혈증이라고 해요. 이게 무서운 이유는 증상이 거의 없어서 몰래몰래 진행된다는 거예요. 그러다가 어느 날 ‘퍽!’ 하고 혈관이 막혀버리는 거죠. 심근경색, 뇌졸중 같..

목차고지혈증 약의 종류고지혈증 약의 일반적인 부작용드물지만 주의해야 할 심각한 부작용 약 복용 중 부작용 감지 및 대처법응급 상황 발생 시 행동력약 중단 시 고려해야 할 요소생활습관과 병행하는 치료 전략보조 치료 및 대체 요법 검토자주 묻는 질문 Q&A1. 고지혈증 약의 종류스타틴 (Statins)뭐하는 약? 콜레스테롤 생성하는 HMG-CoA 환원효소를 막아서 LDL(나쁜 콜레스테롤)을 확 줄여요.대표 약들: 로바스타틴, 프라바스타틴, 심바스타틴, 아토르바스타틴, 로수바스타틴, 피타바스타틴 등 복용 시기: 일반적으로 밤에 먹는 게 효과 최고! 특히 심바스타틴, 로바스타틴 같은 건 자정 무렵 콜레스테롤 합성이 왕성해서 취침 전에 챙기면 좋대요. 단, 아토르바스타틴이나 로수바스타틴처럼 효과 긴 약은 시간 상..

목차고지혈증약이란?고지혈증약 중단 이유고지혈증약 중단 시 위험성중단 후 생길 수 있는 부작용중단 결정 전 고려사항약을 재개할 때 유의사항대체 가능한 생활습관 관리중단 후 정기검진과 모니터링요약 및 조언 고지혈증약이란?고지혈증약, 이름만 들어도 뭔가 어려워 보이지만 사실 꽤 많은 사람들이 복용하고 있는 약이에요. 이 약은 피 속에 기름기, 특히 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 역할을 하죠. 피가 끈적끈적해지면 혈관이 막히기 쉬워지고, 결국 심장병이나 뇌졸중 같은 무서운 병으로 이어질 수 있으니까요. 그래서 고지혈증이 있으면 병원에서 제일 먼저 권하는 게 바로 이 약이에요.콜레스테롤, 왜 줄여야 할까요?우리 몸에 콜레스테롤이 전혀 없어야 하는 건 아니에요. 오히려 적당한 양은 꼭 필요해요. 세포벽을 만들거나, 호..